Vivendo em tempos nos quais prevalecem as recomendações de que todos se mantenham em casa para prevenir a propagação do vírus COVID-19; o home office, que já era relativamente comum entre os profissionais da área de TI (principalmente programadores), se tornou a realidade da rotina de trabalho para muitos profissionais. Confira aqui algumas dicas de como executar um ótimo home office e otimize a sua rotina!

O que é home office?

Home office é o nome dado à rotina de trabalho quando executada em casa. Ou seja, o profissional trabalha em casa, executando as mesmas atividades que executaria se estivesse em um ambiente corporativo.

O home office é mais comum entre as profissões nas quais há menor interação com pessoas, como as relacionadas à tecnologia, nas quais os profissionais dependem basicamente de um computador e ferramentas de comunicação e de produtividade, para executar as suas atividades.

Vantagens e desvantagens do home office

Dentre as principais vantagens e desvantagens do home office podemos destacar:

Vantagens

  • Melhora da qualidade de vida do profissional, uma vez que ele não perde tempo com deslocamento, por exemplo;
  • Redução de custos para a empresa com utilities e transporte, por exemplo;
  • Redução de custos para o profissional;
  • Otimização do uso do ambiente físico das empresas, como a possibilidade de realizar rodízio de mesas;
  • Possibilidade de o profissional ter momentos de mais concentração e dedicação enquanto trabalha de casa;
  • Possibilidade de que o profissional trabalhe em outros locais, como no caso de estar viajando, por exemplo.

Desvantagens

  • Se a empresa não oferecer boas ferramentas de comunicação e produtividade, o trabalho do profissional pode ser impactado;
  • É preciso que haja rotina e disciplina do profissional, além de um vínculo de confiança entre líder e liderados; para que o home office dê certo;
  • Se o profissional não se policiar, ele pode acabar trabalhando além da carga horária, ficando mais cansado;
  • Se o profissional não for disciplina e seguir a carga horária, as atividades podem acumular, deixando-o sobrecarregado.

>> Leia também: “Como otimizar o trabalho em home office

Faça a rotina de trabalho em casa, dar certo para valer!

Para que o home office aconteça da melhor forma, é preciso seguir algumas dicas. Veja:

  • Disponha de uma boa conexão de internet;
  • Tenha um local adequado para trabalhar, de preferência bem iluminado e arejado;
  • Possua mesa e cadeira confortáveis e que permitam uma boa postura. Evite trabalhar no sofá;
  • Lembre-se de fazer pausas no máximo a cada 2 horas. Se levante e beba uma água, por exemplo;
  • Tire o pijama! Apesar de ser tentadora a ideia de se levantar e já começar a trabalhar, o pijama dá uma sensação de relaxamento que pode prejudicar a atenção ao trabalho;
  • Cuidado para não perder tempo em redes sociais ou até mesmo com atividades da casa como limpeza e organização. Lembre-se de que trabalho exige compromisso e dedicação, independentemente de onde você esteja;
  • Desligue a TV enquanto trabalha. É fato que ela favorece a distração;
  • Para realizar calls, sempre utilize fone de ouvido para diminuir a incidência de sons externos;
  • Mantenha a rotina do horário de almoço, higienização bucal, descansos, etc.;
  • Estabeleça uma rotina de trabalho com horários bem definidos, inclusive de início e término do dia de trabalho;
  • Faça um planejamento diário de atividades, para que você não se perca na execução da rotina.

>> Leia também: “Quer saber como permanecer contratado durante a crise?

O que você acha de fazer home office?

Se praticado com profissionalismo e compromisso, não há dúvidas de que o home office oferece muitas vantagens tanto para o profissional, quanto para a empresa. Por isso, aproveite essas dicas e faça um excelente trabalho!

No blog da ProgramaThor, temos um artigo sobre os impactos do coronavírus no mercado de TI, vale a pena dar uma olhada! Caso haja dúvidas, sugestões ou comentários sobre a rotina de trabalho em casa, não deixe de escrever aqui!

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